少しの自信

10月になった途端急に寒い! また台風が近づいてるらしい… 天気は一日中曇り 昨日珍しく0時前に寝た やっぱり早く寝ると顔色が良い 0時すぎてから寝ると顔が黄色いんだよな… スッキリ起きれてメンタルにも変化があった 久しぶりに外に出てみようかなと思えた …

ダイエット経過

今日の朝 白湯とりんご ブルーベリーヨーグルト豆乳 朝は軽く済ませた方が お腹の調子が良い気がする ご飯食べる前に 2週間ぶりに体重測定しました~ なんと60キロ代に突入してた!!! ダイエット始めてから-2.8キロ! 来月もこの調子で減らしていけたら良い…

スマホとの距離

9月ももうおわり 早い早い。一日は長いのに一ヶ月は早い。 カスピ海ヨーグルトにハマる日々 ハマると毎日同じものでも食べられる人間なので ここ最近はオートミール粥とツナアボカド丼、 カスピ海ヨーグルトを繰り返し食べてる ツナマヨご飯ってなんであんな美…

朝ごはん

最近一日二食が定着してきた。 朝がっつり、その後はお腹空いてたら食べる みたいな感じ ここ1週間の朝ごはん 食べてみたかった カスピ海ヨーグルト トロトロしててちょっと粘り気がある 他にはない食感でおいしい! ハマりそう 今日の朝ごはんは • ローストビ…

ダイエット開始から1週間。 かちゅー汁とサーモンのバターソテー

今日は晴れました ここ最近の食事 ダイエット始めて1週間経ちましたよ~ ダイエット初日 今日 -0.9kg痩せました! 体重は週1で測ることにしてます 毎日測ると絶対数字にコントロールされるから。笑 この1週間やってたことは ・よく寝る ・お腹空いたら食べる ・…

ダイエット始めました。入らなくなった服。

うつ病が治り久しぶりにクローゼットを開けてみたら 以前着ていた服がほぼ入らなくなっていました ズボンは全滅泣 この可愛いTシャツも入るけど魔女の宅急便の パン屋の店主のようなピチTと化していた 頭まででかくなったのか帽子もキツい 入るのは学生時代…

初

今日からブログをはじめてみました。 私は" aoimone あおいもね"と申します。 洋服と暮らしが好きな27歳。 今まで学校も仕事も服飾関係。 とにかく洋服が好きで可愛くて お手頃なものを見つけるのが得意です。 その他にもハンドレタリング、グラフィックデザイン …